Chotomów - Życie Chotomowa - » Chotomów

25 lutego 2017

Imieniny obchodzą dzisiaj
Cezary, Donat
Kategoria: Artykuł główny, Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Sport i rekreacja, W naszym sąsiedztwie

Kulisy początków chodzenia z kijami

23 lutego 2017 | Autor

    Chodzenie z kijami wpisało się już w nasz krajobraz tak, że nikogo nie dziwi widok osoby, która idzie trzymając je w rękach. Dzisiaj jest to już naturalne. Z prozdrowotnego punktu widzenia to po prostu sytuacja idealna. Nasz kręgosłup i stawy są w czasie marszu odciążone, dyski kręgosłupa w czasie intensywnego marszu nawadniane, dochodzą […]

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Ogłoszenia, Sport i rekreacja

Bieg po Złote Jabłko

21 lutego 2017 | Autor

    Rozpoczęły się zapisy na IV edycję Biegu po Złote Jabłko. 14 maja w Lasach Chotomowskich odbędzie się bieg główny na dystansie 10 km, bieg rodzinny na dystansie 1 km i Nordic Walking na 10 kilometrowej trasie.   Tak, jak w poprzednich latach główną konkurencją będzie pokonanie dystansu 10 km. Uczestnicy biegu głównego wystartują […]

Kategoria: Artykuł główny, Chotomów, Gmina Jabłonna, Infrastruktura, Pierwsza strona, W naszym sąsiedztwie

Asfalt w Chotomowie i Rajszewie

15 lutego 2017 | Autor

Jak informuje radny Mariusz Grzybek – trzy odcinki nakładek asfaltowych powstaną w Chotomowie i Rajszewie. Prace remontowe w ramach modernizacji nawierzchni dróg, zostaną zrealizowane w ciągu najbliższych dwóch miesięcy. W Chotomowie zostaną zmodernizowane dwa odcinki, a w Rajszewie jeden.

Kategoria: Bezpieczeństwo, Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Pierwsza strona, W naszym sąsiedztwie

Wspólnie zadbajmy o bezpieczne ferie!

7 lutego 2017 | Autor

Wkrótce ferie zimowe. Wiele osób pozostanie w tym czasie w miejscu swojego zamieszkania. Część jednak wyjedzie i podróżować będzie samochodami, inni wyślą dzieci na zimowy wypoczynek autokarami lub też pociągiem. Rozmawiajmy z dzieckiem, pamiętajmy dziecko świadome to dziecko bezpieczne! Poniżej kilka wskazówek na bezpieczne ferie.

Kategoria: Artykuł główny, Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Sport i rekreacja, W naszym sąsiedztwie

W sobotę biegi – Parkun Jabonna

2 lutego 2017 | Autor

  W sobotę 04. lutego odbędzie się kolejny parkowy bieg w ramach Parkrun Jabłonna. Organizują go wolontariusze, miłośnicy biegania i zdrowego stylu życia. Wśród nich, mieszkaniec Chotomowa Michał Mochnacki. Parkun to bezpałtny bieg na dystansie 5 kilometrów z pomiarem czasu, organizowany co tydzień przez cały rok. Biegi odbywają się w każdą sobotę o godzinie 9:00 […]

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Gmina Jabłonna, Oświata, Pierwsza strona, W naszym sąsiedztwie

Zmiany w oświacie – Komisja w Gimnazjum w Chotomowie

29 stycznia 2017 | Autor

      Wszystkich mieszkańców naszej gminy niepokoją nadchodzące zmiany w oświacie, które nastąpią już za kilka miesięcy i będą obejmowały trzy placówki oświatowe na terenie naszej gminy  i dotkną uczniów w każdym wieku, ich rodziców oraz oczywiście nauczycieli.   Nadchodząca transformacja, będzie prowadziła do powrotu do ośmioklasowej podstawówki i w konsekwencji czteroletniego liceum.   […]

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Pierwsza strona, Sport i rekreacja, W naszym sąsiedztwie

Zimowy maraton kolarski za nami!

23 stycznia 2017 | Autor

    W niedzielę w Chotomowie odbyła się tradycyjnie inauguracja zimowego sezonu MTB. Cykl Zimą już od 8 lat organizowany jest przez Cezarego Zamanę, prekursora zimowej jazdy na rowerze w Polsce. Z roku na rok miłośników śnieżnego szaleństwa na rowerach przybywa, co przekłada się na stale rosnącą frekwencję na zawodach. Współorganizatorem maratonu była gmina Jabłonna. […]

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Gmina Jabłonna, Ogłoszenia, Sport i rekreacja, W naszym sąsiedztwie

Maraton Mazovia MTB dla Andrzeja Wilczopolskiego

21 stycznia 2017 | Autor

Kilkaset zawodników wystartuje w Lasach Chotomowskich w zimowym Maratonie MTB poświęconym Andrzejowi Wilczopolskiemu. Zapraszamy do Chotomowa na start i metę zawodów, w niedzielę 22 stycznia 2017r., o godzinie 10:00, skrzyżowanie ul. Żeligowskiego i Sosnowej. Liczymy na doping mieszkańców.

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Gmina Jabłonna, Oświata, Pierwsza strona, W naszym sąsiedztwie

Bezpłatne porady prawne

18 stycznia 2017 | Autor

    Zapraszamy na bezpłatne porady prawne     Jak informuje powiat legionowski, również w tym roku w budynku Urzędu Gminy ul. Modlińska 152, będą dyżurować prawnicy w ramach realizowanego przez powiat zadania zleconego z zakresu administracji rządowej polegającego na udzielaniu mieszkańcom nieodpłatnej pomocy prawnej.   Bezpłatne porady prawne dla mieszkańców powiatu legionowskiego, prowadzone będą […]

Kategoria: Chotomów, Dąbrowa Chotomowska, Pierwsza strona, W naszym sąsiedztwie, Zdrowie

Treningi prozdrowotne i 6 Złotych Zasad

15 stycznia 2017 | Autor

      Treningi prozdrowotne jak np. Pilates, zdrowy kręgosłup nie są może spektakularne, trudno tu oczekiwać efektów w postaci spalonych kalorii już po pierwszym treningu.   Mają w sobie jednak to COŚ co sprawia, że ich popularność rośnie.   Są one coraz częściej dostrzegane jako cenna alternatywa, bądź uzupełnienie dla forsownych treningów. Dlaczego? Odniosę […]